20 minutes après la dernière cigarette, votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques reviennent à la normale.
8h après, la quantité de monoxyde de carbone dans votre sang aura diminué permettant à vos cellules de s’oxygéner correctement
24h après, vos poumons commenceront à évacuer le mucus et les résidus de fumée, le risque d’accident cardiaque commence à diminuer.
48h après, les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
72h après, les bronches se régénèrent, vous respirerez mieux.
30 jours après, votre teint et votre peau s’amélioreront.
9 mois après, vos cils bronchiques commencent à repousser vous serez moins essoufflé.
12 mois après, votre risque d’infarctus du myocarde et d’Accident Vasculaire Cérébral est divisé par 2.
5 ans après, votre risque de cancer du poumon est divisé par 2.
10 ans après, votre espérance de vie est redevenue identique aux personnes n’ayant jamais fumé.